ちょはぴブログを進めていくためにどう進めていくか、
ルールを決めないと私はやれないのを知っているので、
むーちゅここにどう進めていくか自分へのルールを記していきたいと思います。
目次
毎日やること
- 全身図と体重の記録をとる
- 何を食べたかの写真を撮る
- 何の運動をしたのか写真を撮る
できる範囲でインスタグラムのストーリーズに上げていく。
月ごとにすること
- 一ヶ月の目標をかいてそれをもとに進めていく。
↓
- 一ヶ月の終わりに反省会
- それをもとに次の目標を決めていく。
最後に
多すぎるとパンクするので、今のところはこれぐらいのルールにしていこうと思います。
これだけ？って思うけど、人は人だと思ってやっていかなきゃ！
むーちゅ頑張るぞー！！